SMOOTHIE PICCOLO + CONCOURS
Vous aimez les smoothies ? J'adore cela ! Je m'en fais régulièrement, mais je ne publie pas souvent de recettes car c'est souvent du pif ou du vide réfrigérateur.
Celui que je vous présente aujourd'hui est inspirée du livre Smoothie (c'est une bible) de Louise Rivard.
C'est un mélange de poire, de pomme et d'une de mes baies préférées : le cassis.
Pour faire un smoothie, ça prend un blender et ça tombe plutôt bien car Hamilton Beach me donne la possibilité de vous en faire gagner un.
Pour participer au tirage au sort, il faut :
1-Être résident canadien
2-Me laisser un commentaire sous cet article (et pas ailleurs) en me disant quel est votre smoothie préféré.
3-Me laisser votre adresse courriel afin que je puisse vous joindre, si vous êtes tirés au sort.
4-Faire tout ceci avant le 1 Mars 2015, minuit, heure de Montreal.
Pour 1 personne :
1 poire, pelée, parée et coupée de dès
1 pomme, pelée, parée et coupée de dès
2 c. à soupe (30 ml) de sirop de cassis
1 c. à café de gelée de cassis
1/4 tasse (60 ml) de yogourt nature
Dans le mélangeur, mettre les fruits, la moitié du sirop de cassis et la gelée de cassis.
Mélanger à petite vitesse pendant 30 secondes et augmenter graduellement la puissance pendant 30 secondes à 1 minutes.
Ajouter le yogourt et mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.
Mettre 1 c. à soupe de sirop de cassis dans le fond du verre et verser le smoothie.
Imprimer la recette
Édition du 3 Mars 2015
Le tirage au sort a désigné Mariette. Bravo Mariette et merci à tous de votre participation.
J'adore les smoothies petits fruits. Merci pour les beaux concours. Mon adresse est lcasey@videotron.ca
RépondreEffacerMon mélangeur est justement brisé et il est beau en plus celui que tu fais tirer!!
RépondreEffacerJ'adore les smoothies, mon préféré, ceux faits à base de framboises et yogourt!
Mon smoothies préféré est "mangue banane"!
RépondreEffacerricher.n@videotron.ca
Merci!
Nathalie Richer
Meme chose pour moi, je prends ce que j'ai sous la main et je m'en fais des smoothies!
RépondreEffacerAvec des cubes de mangues, un délice.
RépondreEffacerColette
arbache_c@yahoo.com
Oops oublie de courriel pour le smooties fraise mange peche yogourt
RépondreEffacerscamon21@hotmail.com
Mathieu
Mon préféré est banane-framboise.
RépondreEffacerMerci pour le concour!
allo moi ce que je préfère c'est banane et et beurre d’arachide comme base et je rajoute d'autre choses.
RépondreEffacerveroniquegrenier1982@hotmail.com
merci
C'est aussi souvent du vide frigo-congelo mais la dernière fois j'ai eu un coup de coeur pour yogourt-mangue-noix de coco :)
RépondreEffacerJ'adore le mélange lait d'amandes, yogourt vanille, fraises et petits fruits. Je rajoute les grains essentiels : lin, chanvre, tournesols, chia, etc... Ça commence tellement bien la journée :0)
RépondreEffacerMerci pour le concours !
comptagreables@gmail.com
J'adore un bon smoothie kiwis, fraises et banane. Ajoute du yogourt nature maison et du jus d'organe. Du soleil dans une coupe!
RépondreEffacerwolfeyesntc@rogers.com
Mon smoothie préféré: fraise-banane-tofu soyeux. Ça commence bien une journée!
RépondreEffacerdominiquelavallee.b@hotmail.ca
Mon mélangeur va bientôt rendre l'âme, ce serait génial d'en avoir un nouveau!!!
RépondreEffacerC'est souvent avec ce que j'ai sous la main et du yogourt.
Merci
atelierdereliureg@hotmail.com
Mon prefere c'est banane, ananas et goyave !
RépondreEffaceryorju@hotmail.com
choco-cerise est un winner
RépondreEffacerlecoachmartin@yahoo.ca
Mon préféré, c'est le fraise-banane-ananas.
RépondreEffacermartineethier@sympatico.ca
J`adore les smoothies qui contiennent des fruits congelés.
RépondreEffacerMerci Isabelle !
ananas,fraise,manque,citron,yogourt,son avoine ,salade verte,lait soya,sirop d'érable un peu.
RépondreEffacerh.lavoie7@yahoo.ca
Mon préféré est fraises-bananes-canneberges Merci pour le concours ! drolet.anne@videotron.ca
RépondreEffacermon smoothie préféré,c`est avec yogourt grec et petites baies ,graines de chia et noix
RépondreEffacermorin.pauline@hotmail.com
Merci pour le concours!
RépondreEffacerMon préfèré est aux fruits des champs, du yogourt, une banane et du jus de canneberges.
genevieve_leduc_@hotmail.com
Fraises mangue est mon préféré.
RépondreEffacerJe serais full contente de gagner ce super beau mélangeur !
Tes photos sont toujours ragoûtantes! J'ai justement besoin de changer mon mélangeur.
RépondreEffacerMon smoothie préféré est fait de lait, fraises, mangue et graines de lin moulues.
alinelamonde@hotmail.com
Fraises, bananes est mon préféré.
RépondreEffacerclaudeandre105@hotmail.com
Mon meilleur smoothie? celui aux fruits de la passion que l'on sert un peu partout en Asie...dur à faire ici! ;-(...sinon je tente de temps en temps de reproduire le citron/menthe du Laos...bien meilleur sur place, naturellement!
RépondreEffacerLbrillon@hotmail.com
Moi je capote sur les smoothies,n'importe lequel ça dépend ce que j'ai sous la main,mais j'adore les framboises ,mais il faut changer parfois.Je vais essayer celui du jour il as l 'air super .
RépondreEffacerkellymtl@hotmail.com..
J'aime ceux qui contiennent des fruits rouges.
RépondreEffacermariettebp@sympatico.ca