SUGGESTIONS DE NOËL(2) : LA COLLECTION "SAVOIR QUOI MANGER"- 4 LIVRES À GAGNER

Ma maison d'édition, Groupe Modus, vient de sortir une nouvelle collection de livres qui s'appelle Savoir quoi manger. Pour l'instant, il y a 4 thèmes de sortis, mais 6 autres devraient rejoindre la collection. Pour les avoir feuilleter au salon du livre et après avoir discuter avec les auteures qui sont toutes nutritionnistes et/ou diététiciennes, je trouve que c'est une belle suggestion de cadeau à offrir et à s'offrir.
Je pense que la meilleure façon de se soigner est de bien se nourrir.

J'ai eu et j'ai encore des personnes proches dans mon entourage, qui sont complètement perdues quand on leur annonce qu'ils sont atteints de telle maladie et qu'ils n'ont plus le droit de manger tel ou tel aliment. Ça peut être bouleversant et très perturbant.
Récemment, mon beau-papa a eu des crises de goutte. Le médecin lui a énuméré les aliments qu'il ne devait plus mangés et je l'ai vu assez découragé car il ne savait plus quoi manger.

Dans chaque livre, on vous explique la maladie, on vous conseille et on vous suggère un menu de 21 jours, le tout est accompagné des recettes présentées dans le menu. Je trouve que c'est super bien pensé. Les photos sont superbes et les livres sont très appétissants même si nous ne sommes pas concernés par les maladies. Ces livres sont des guides qui sauront vraiment vous aider dans vos questionnements.

Maladies cardiovasculaires de Nathalie Verret
Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant :

• de comprendre les maladies cardiovasculaires et d’en savoir plus sur les diètes qui ont fait leurs preuves;

• d’améliorer votre bilan lipidique en adoptant de saines habitudes alimentaires;

• de profiter de recommandations claires pour identifier facilement les aliments qui favorisent la santé de votre cœur ainsi que ceux qui y nuisent;

• de planifier et de varier vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre état de santé.

Arthrite et inflammation de Marise Charron et Élisabeth Cerqueira

Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant :

• de comprendre les différents types d’arthrite et d’inflammation, et d’évaluer les facteurs de prédisposition;

• de profiter de recommandations claires et précises pour identifier facilement les meilleurs aliments;

• de planifier et de diversifier vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre état de santé.

Hypoglycémie d'Alexandra Leduc
Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant :

• de comprendre l’hypoglycémie réactionnelle et d’identifier vos besoins nutritionnels;

• de stabiliser votre glycémie et ainsi prévenir les baisses soudaines d’énergie;

• de bénéficier de recommandations claires pour conserver votre énergie tout au long de la journée;

• de planifier vos repas et de prévoir vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre rythme.

Diabète d'Alexandra Leduc

Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant :

• de comprendre le diabète et les mécanismes de régulation de la glycémie grâce à l’alimentation;

• de répondre efficacement à vos besoins énergétiques en décryptant les étiquettes nutritionnelles;

• de profiter de recommandations claires pour identifier facilement les bons et les mauvais ingrédients;

• de planifier et de diversifier vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre état de santé.


Groupe Modus me donne l'opportunité de vous faire gagner ces 4 livres. Pour cela, vous devrez :
-Être résident canadien
-Me laisser un commentaire, avant le 20 Décembre 2013, sous cet article, en me nommant le livre pour lequel vous (ou quelqu'un de votre entourage) vous sentez concernés.
-Ne pas oublier de me laisser une adresse courriel valide afin que je puisse vous contacter si vous êtes tirés au sort.

Bonne chance à tous